🌦️Mưa rào

Mưa rào đến nhanh và tạnh cũng nhanh, mang theo cảm giác bất chợt và làm không khí dịu mát hơn. Sau cơn mưa, trời thường trong và dễ chịu hơn.

Với kiểu thời tiết này, những món ăn phù hợp thường có tính ấm – vừa – nhẹ, giúp cơ thể cân bằng khi thời tiết thay đổi đột ngột.

🌧️Mưa dầm 

Mưa dầm kéo dài liên tục, làm trời lạnh và ẩm hơn bình thường. Cơ thể dễ mệt và thiếu năng lượng.

Với thời tiết này, những món ăn phù hợp thường có tính nóng – đậm – đủ no, mang lại cảm giác ấm áp và tiếp thêm năng lượng.